I tappetini da palestra sono importanti da pulire, non importa se sono a casa o in palestra. Attirano batteri, germi e sporco. È anche importante pulire i tappetini da palestra in modo che possano essere mantenuti e mantenuti in buone condizioni.
La nostra guida ti mostrerà le semplici istruzioni passo passo necessarie per pulire il tuo tappetino da palestra a casa.
Cosa Posso Usare Per Pulire I Tappetini Da Palestra?
Salviette disinfettanti
Per pulire i tappetini da palestra, puoi usare salviette disinfettanti. Clorox e Lysol sono due marchi che producono ottime salviette disinfettanti che possono essere utilizzate in palestra per pulire attrezzature e tappetini da palestra. Puoi anche acquistare salviette specifiche per l’attrezzatura fitness per la tua attrezzatura. Assicurati di non utilizzare queste salviette sulle mani o sul corpo (non sono pensate per essere usate sulla pelle, solo sudore e sporco sul tappetino!).
Perossido o alcol denaturato
Puoi anche usare perossido o spray alcolici. Molte palestre producono il proprio spray utilizzando una soluzione in flaconi spray. Quindi gli utenti della palestra possono spruzzare la soluzione sull’attrezzatura e sui tappetini mentre usano un asciugamano pulito per pulirli. Mescolare l’acqua con il perossido o l’alcol denaturato è una buona idea.
Aspiratori e lavapavimenti ad alta filtrazione
Un aspirapolvere ad alta filtrazione è un’altra opzione per pulire i tappetini da palestra. Gli aspirapolvere ad alta filtrazione possono rimuovere molto sporco e detriti che potrebbero essere stati tracciati dalle tue scarpe. Una lavapavimenti tende ad essere più potente di un aspirapolvere tradizionale (e la maggior parte dei proprietari di case non avrà bisogno di questo livello di intensità), ma le lavasciuga pavimenti levigano e lucidano il pavimento. Il nostro consiglio è di passare l’aspirapolvere prima di strofinare il pavimento o pulire il tappetino da palestra.
Shampoo per tappeti
Lo shampoo per tappeti dovrebbe essere usato circa ogni sei mesi se il tuo tappetino è un tappetino da palestra in tessuto. Questo perché i tappetini possono intrappolare sporco, sudore e persino cellule della pelle. Inizia stendendo lo shampoo per tappeti sul tappetino e massaggiandolo con un asciugamano pulito. Dopo averlo lasciato riposare per circa dieci-venti minuti (controlla le istruzioni del produttore sullo shampoo), puoi passare l’aspirapolvere sul tappeto e voil! Adesso è pulito.
Come Si Puliscono I Tappetini Da Palestra?
Ecco come pulire i tappetini in gomma a casa. Avrai bisogno di un aspirapolvere, una scopa, uno spray detergente o salviette igienizzanti e due asciugamani.
- Innanzitutto, inizia spazzando via lo sporco e i detriti che si sono fatti strada nella tua casa e sul tappetino della palestra. Rimuovere questo con un aspirapolvere è il più semplice, ma puoi anche usare una scopa.
- In secondo luogo, è il momento di disinfettare il tappetino della palestra. Usa una soluzione spray detergente o salviette igienizzanti per pulire a fondo il tuo tappetino da palestra. Usa una soluzione spray per pulire il tappetino. Prendi uno degli asciugamani e puliscilo. Utilizzare salviette igienizzanti per pulire il tappetino.
- Il terzo passo è strofinare il tappetino da palestra. Questo è molto importante per le palestre reali. Per questo processo, si consiglia di utilizzare una lavapavimenti e di lucidare il pavimento. Se disponi di una palestra in casa, puoi saltare questo passaggio.
- Il processo finale consiste nel passare un asciugamano pulito sul tappetino per raccogliere eventuali residui in eccesso. Ora hai tappetini da palestra puliti pronti per il tuo prossimo allenamento!
Pulizia Dei Tappetini Da Palestra In Base Alle Dimensioni
La pulizia del tappetino in palestra può variare a seconda del tipo e delle dimensioni.
Pulizia di un tappetino pieghevole piccolo o singolo
Dovresti aspirare lo sporco dalla palestra prima di pulire un tappetino pieghevole singolo o di piccole dimensioni (circa 20-76 cm di lunghezza e 20-76 cm di larghezza). Quindi vuoi utilizzare un prodotto igienizzante (spray o salvietta) per disinfettare il tappetino da palestra. Da qui, ti consigliamo di utilizzare un asciugamano pulito per ripassare l’area (in modo che non rimanga liquido in eccesso). Dopo questo passaggio, ti consigliamo di lasciare asciugare il tappetino all’aria.
Pulizia di tappetini di grandi dimensioni
È possibile pulire un tappetino da palestra grande allo stesso modo di uno più piccolo. La differenza più grande qui è che raccomandiamo di aggiungere una lavapavimenti.
I tappetini da palestra di grandi dimensioni sono spesso bloccati insieme a pezzi e occupano l’intera stanza (l’intero piano). Questi tappetini devono essere puliti, igienizzati e lasciati asciugare all’aria.
Tuttavia, si consiglia di utilizzare una lavapavimenti dopo la sanificazione e prima di lasciare asciugare all’aria il tappetino da palestra. Come mai? La lavapavimenti applicherà una pressione sul pavimento e rimuoverà eventuali macchie particolarmente difficili.
Altri Suggerimenti Per La Manutenzione Della Palestra Di Casa/tappetini Per Lo Yoga
Disinfettanti chimici
Un disinfettante chimico è un ottimo modo per mantenere il tappetino del tapis roulant di casa o il tappetino della palestra. I disinfettanti chimici possono uccidere batteri, virus, muffe e altri funghi sul tappetino della palestra.
Pulisci fronte e retro
È una buona idea pulire i tappetini da yoga e da palestra dalla parte anteriore e posteriore. Lo sporco può facilmente entrare sotto il tappetino. Il sudore e le cellule della pelle possono anche attaccarsi all’altro lato del tappetino.
Dovresti portarli fuori regolarmente
Ti consigliamo di arieggiare tutti i tappetini della tua palestra di casa. Sebbene non uccida i batteri, può aiutare ad eliminare lo sgradevole odore associato alle palestre domestiche.
Conservazione adeguata
Assicurati di conservare correttamente i tuoi tappetini da palestra. I tuoi tappetini dovrebbero essere tenuti in una stanza a temperatura ambiente. Possono verificarsi danni alla schiuma se esposti a basse temperature. Dovresti arrotolare il tappetino senza stringere per assicurarti che nessun profumo rimanga intrappolato al suo interno.
Le Persone Chiedono Anche (FAQ)
Se gestisci una palestra di piccole o medie dimensioni, ti consigliamo di pulire il tappetino da palestra una volta alla settimana. Consigliamo ai proprietari di casa di pulire i tappetini della palestra una volta al mese.
Sì, puoi usare l’aceto per pulire il tuo tappetino da yoga. In un flacone spray, mescola una parte di aceto (o aceto di mele) con una parte di acqua. Quindi puoi spruzzare facilmente il tappetino mentre pulisci il liquido rimanente con un asciugamano pulito.
I pavimenti in gomma possono essere puliti a vapore. Dipende dal tipo di pavimento in gomma utilizzato nella tua casa. Si consiglia di seguire le istruzioni del produttore.
Se il tuo tappetino da yoga viene utilizzato da più di una persona, dovresti pulirlo una volta alla settimana. Se sei l’unica persona che usa il tuo tappetino da yoga, puoi farla franca pulirlo ogni mese. Tuttavia, ti consigliamo di pulire settimanalmente se partecipi allo yoga Bikram o ad altre forme di yoga caldo in cui sudi ogni sessione.
Witch Hazel è una sostanza naturale in grado di rimuovere l’odore di plastica dai tappetini da yoga. Puoi acquistare Thayers Witch Hazelat in un minimarket locale o online. Quindi, usa un asciugamano per tamponare un po’ di amamelide sul tuo asciugamano. Ora puoi usare l’asciugamano per tamponarlo sul tappetino. Lasciarlo asciugare all’aria. Questo eliminerà quello sgradevole odore di plastica.
Conclusione
Pulire regolarmente il tappetino da palestra di casa è il modo migliore per tenerli puliti in modo da poter continuare ad allenarsi con loro in futuro. Ricorda, il tuo tappetino da palestra raccoglie funghi, batteri e virus mentre ti alleni, quindi pulirlo è importante.
