Il trainer ellittico domestico rende facile il cross- training o l’esercizio cardio e di forza in modo rilassato a qualsiasi intensità. Poiché i pedali della macchina supportano continuamente i tuoi piedi, l’esercizio ellittico è facile per le tue articolazioni. Il tuo movimento è fluido e molto fluido. L’andatura regolare ea basso impatto è un contrasto drammatico con il tonfo tonfo delle escursioni e delle corse all’aperto! Molte ellittiche hanno anche manubri mobili, che ti permettono di tonificare tutto il tuo corpo contemporaneamente.
Ci sono molti fattori che influenzano la qualità delle ellittiche domestiche. Come minimo una buona ellittica da casa può supportare un’andatura da 46 cm a 51 cm (la tua lunghezza naturale del passo) e ha un sistema di resistenza regolare. Speciali ellittiche possono supportare non solo il tuo passo normale, ma anche passi più o meno lunghi. Alcune delle migliori ellittiche hanno anche inclinazioni di potenza in modo da ottenere più percorsi ellittici per l’allenamento. Ecco le recensioni di cinque migliori ellittiche da casa in assoluto del 2022.
Macchina Ellittica Sole E95, (ellittica Con Inclinazione)
La nuova Sole E95 è potente e versatile. Ha uno schermo da 25 cm e una pendenza massima ripida. Offre più potenza di modellamento muscolare rispetto ad altre ellittiche, con una pendenza massima fino al 40 percento. Puoi scegliere tra 20 diverse impostazioni di inclinazione e hai la possibilità di regolare la tua resistenza da molto debole a molto forte. Il percorso pedonale di 51 cm standard del settore è presente sulla Sole E95. Un volano da 12 kg lo rende facile da guidare per i tirocinanti più grandi. Notiamo una differenza significativa nell’ergonomia del pedale quando si confronta la Sole E95 con un modello a trazione anteriore con punteggio inferiore. L’E95 offre 10 opzioni per una vestibilità perfetta. I pedali della suola possono essere regolati in inclinazione. Puoi anche usare i pedali ellittici a suola per posizionare i piedi leggermente verso l’interno invece che dritto in avanti. Ciò consente un passo naturale.
Sono preimpostati otto programmi di allenamento ellittici, inclusi due che rispondono alla frequenza cardiaca. Puoi creare i tuoi allenamenti e salvarne due sulla tua console. Con il Bluetooth puoi esportare i dati dell’allenamento ellittico nell’app Sole Fitness, FitBit, Apple Health o un’altra app di monitoraggio del fitness. Altre caratteristiche includono un sistema audio, ventilatori e un portabottiglie.
Tutto sommato, la Sole E95 Elliptical è una delle migliori ellittiche domestiche del 2022 per gli acquirenti che danno la priorità all’ergonomia eccellente e utilizzerebbe la generosa inclinazione. Il modello residenziale è paragonabile a un modello commerciale. La garanzia standard copre le parti per cinque anni. Sole offre sconti fino al 50%, quindi assicurati di cercare un prezzo inferiore.
Allenatore Ibrido NordicTrack FS7i (allenatore FreeStride)
Ogni giorno, prova un nuovo allenamento! Super flessibile, il NordicTrack FS7i a trasmissione centrale è chiamato FreeStride Trainer perché la sua lunghezza del percorso ellittico può estendersi fino a 97 cm. Per confronto, un’ellittica standard nelle palestre di appartenenza è fissata a 51 cm. Con l’FS7i puoi fare un regolare esercizio ellittico o fare falcate più o meno lunghe. Inoltre, mentre fai un eccellente esercizio cardio, puoi anche ottenere un allenamento di forza da leggero a moderato: FS7i ha un sistema di resistenza da 9 kg con 24 impostazioni per una sfida giusta. Qualunque siano le impostazioni che scegli, questa macchina per il fitness ti consentirà di muoverti con esercizi a bassissimo impatto su ginocchia, fianchi e altre articolazioni sensibili. Per una sensazione di galleggiamento nell’aria, i NordicTrack FreeStrider fanno muovere i pedali sulle cinghie invece che lungo le rotaie rigide.
NordicTrack afferma che il FreeStride Trainer può essere utilizzato per allenarsi su tre tipi di macchine per il fitness: un’ellittica, uno stepper e un tapis roulant. Sebbene la macchina possa essere utilizzata come sci di fondo o aliante, è comunque molto versatile. Questa macchina è ottima per i tuoi muscoli e ti mantiene anche mentalmente attivo. L’FS7i ha anche un’inclinazione di potenza che può essere regolata fino a 10 gradi.
L’allenamento personale fa parte dell’accordo NordicTrack: i nuovi FreeStrider sono venduti con abbonamenti di 12 mesi a iFit Coach, che sono validi per un massimo di quattro profili utente ciascuno. I programmi di allenamento illimitati sono il più grande vantaggio dell’abbonamento a iFit Coach. Puoi riprodurre i programmi di allenamento direttamente sull’FS7 utilizzando il suo touchscreen da 18 cm. Inoltre, hai accesso a videocorsi sul tuo smartphone o computer in modo da poterti allenare senza il trainer. L’app iFit Coach è un personal trainer virtuale in grado di monitorare i tuoi passi e dare suggerimenti in base ai tuoi allenamenti.
In sintesi, il nuovo FS7i è un trainer meravigliosamente versatile per esercizi a basso impatto con risultati rapidi. È una delle migliori ellittiche domestiche del 2022 per coloro che si preoccupano di scolpire la massa muscolare ma non vogliono troppa forza. Un trainer FreeStride offre diverse lunghezze del passo, impostazioni di inclinazione e aiuta a tonificare la parte inferiore del corpo. Ha anche manubri mobili che possono essere utilizzati per esercizi per la parte superiore del corpo o calorie extra.
Nei migliori giorni di vendita, il nuovo FS7i ha un prezzo L’accordo diretto dalla fabbrica include una preziosa garanzia di cinque anni su parti ed elettronica.
Trainer Ibrido Bowflex Max Trainer M5
Puoi bruciare calorie mentre corri in aria! Bowflex Max Trainer M5 è un’innovativa macchina per il fitness che mira a rendere la corsa più divertente. Sembra un trainer ellittico ma supporta un movimento di corsa, quindi è un ibrido ellittico-tapis roulant e supera entrambi i vecchi standby! Poiché è a bassissimo impatto e supporta l’esercizio molto attivo della parte superiore del corpo, il Max Trainer M5 può bruciare il doppio delle calorie di un trainer ellittico standard e circa 2,5 volte le calorie di un tapis roulant. Poiché l’M5 è così efficiente, puoi ottenere un eccellente allenamento per tutto il corpo in soli 14 minuti più il riscaldamento. Poche sessioni alla settimana possono presto ripagare allo specchio e l’esercizio ripaga immediatamente aiutandoti a sentirti più forte e più energico.
Per aiutarti a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi, è disponibile il famoso programma Bowflex di 14 minuti. Puoi anche scegliere tra altri nove programmi di allenamento. Questi indirizzano il Max Trainer a controllare la resistenza, ognuno mescolando le scelte di resistenza in modo diverso. Ci sono anche 16 impostazioni di resistenza con controlli manuali.
I nuovi rulli Bowflex Max possono tracciare i tuoi dati di fitness a lungo termine con l’esportazione dei dati Bluetooth. L’app Bowflex è gratuita e può registrare dati con altri popolari fitness tracker come MyFitnessPal o Apple Health.
Il Bowflex M5 ha un prezzo tipico di € 199. Ti consigliamo di acquistare una garanzia estesa per proteggere il tuo acquisto. I clienti Bowflex ottengono garanzie di rimborso di sei settimane.
NordicTrack SpaceSaver SE9i (ellittica Pieghevole)
Per principianti e piccoli apprendisti, la NordicTrack SE9i è una popolare ellittica a trazione posteriore. Ha un sistema di resistenza di 8 kg e una falcata ellittica di 46 cm. Hai la possibilità di scegliere tra tre diversi orientamenti del pedale per rendere la tua pedalata più naturale. L’ellittica domestica SE9i è un ottimo affare, con cinque anni di garanzia su parti/elettronica.
iFit Coach è essenziale per la tua esperienza di allenamento. Al momento del pagamento è possibile aggiungere un abbonamento di 12 mesi. Il nuovo SE9i Elliptical ha un display touchscreen ad alta definizione da 25 cm per mostrare gli allenamenti di iFits GlobalTrek, che ti aiutano a fuggire virtualmente verso fantastiche destinazioni in tutto il mondo. Mentre lo scenario si muove al tuo ritmo, sullo schermo appare occasionalmente un personal trainer di livello mondiale per condividere suggerimenti sugli esercizi, motivarti o guidarti attraverso esercizi extra fuori dalla macchina. Ogni giorno viene offerto un programma di allenamento diverso. Vedrai immagini panoramiche degli allenamenti GlobalTrek ogni giorno quando accendi l’ellittica SE9i.
Puoi anche allenarti lungo qualsiasi percorso di Google Maps e iFit Coach semplifica il tracciamento di un percorso di Google Maps con viste stradali interattive per tutto il percorso! Per sentirti come se stessi facendo un vero allenamento in salita, usa l’ellittica Power Incline.
Il nuovo NordicTrack SE9i include anche 30 app di allenamento, un cardiofrequenzimetro wireless (valore) e un supporto per tablet. L’assemblaggio è relativamente rapido e la macchina può essere resa compatta per lo stoccaggio grazie al suo design brevettato Vertical Spacesaver.
Octane Zero Runner ZR7 (allenatore Ibrido Di Lusso)
Octane Fitness progetta macchine per l’home fitness di fascia alta con particolare attenzione all’esercizio a bassissimo impatto. La corsa a impatto zero è possibile con Zero Runner ZR7! Supporta il tuo corpo durante tutta la corsa. Il dispositivo simile a un tapis roulant ellittico si adatta automaticamente ai tuoi movimenti per consentire lunghezze del passo fino a 147 cm. In una sessione di allenamento senza interruzioni puoi fare passi più brevi per concentrarti sui muscoli posteriori della coscia, ad esempio, e quindi allungare il passo per lavorare i polpacci. L’Octane ZR8 aggiunge una resistenza del pedale regolabile.
Principalmente l’Octane ZR7 è un allenatore cardio molto flessibile. Inoltre supporta esercizi di cross training con i suoi punti di attacco per bande di resistenza. Un set di fasce di resistenza arriva con la macchina e l’app Octane Fitness può guidarti attraverso speciali allenamenti di forza e allenamenti incrociati. Viene fornito un cardiofrequenzimetro wireless per fornire anche una lettura costante del polso.
Sono inclusi 35 diversi programmi di allenamento. Questi programmi possono essere riprodotti con un tablet iOS, iPhone o iPod Touch. Lo ZR7 utilizza il Bluetooth per lo streaming delle routine.
Questo elegante trainer a impatto zero viene fornito con una garanzia di 5 anni sulle parti. Il prezzo scenderà al di sotto di € 0 durante le promozioni online
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